Menomorfózis Esszencia Program -
Hangold át magad az új ritmusra
Ingyenes emailkurzus
Az élet túl rövid ahhoz, hogy hőhullámokkal, agyi köddel borított gondolatokkal, magas vérnyomással, hormonális ingadozásokkal, kialvatlansággal töltsd el életed legszebb időszakát.
7 nap – 7 lépés a testedhez, lelkedhez, nőiségedhez, hogy változókorban is könnyed, harmonikus legyen az életed.

Már napközben is kiszámíthatatlan, mikor önt el a forróság, ami éjjelente se hagyja nyugodtan pihenni a tested.

Egy pillanat alatt könnybe lábad a szemed, a következőben már dühös vagy – és te magad sem érted, mi zajlik benned.

Hiába eszel ugyanúgy, mint régen, a hasad és a csípőd makacsul ragaszkodik ahhoz, amit inkább elengednél.


Ingyenes, 7 napos online program tudatos nőknek.
Emlékszem arra az időszakomra, amikor szétszakadtam a sok szerepem között. Dolgozó nő, anya, nő, feleség, szüleim lánya, és még sorohatnám. A jóga és az ajurvéda mutatta meg az irányt az egyensúly felé.
Tudom, milyen érzés versenyt futni az idővel.
Ezért a programot úgy alkottam, meg, hogy a mindennapjaidba könnyen beilleszthetőek legyenek.
Segít neked, hogy újra tudd huzalozni magad, és örömmel nézz reggelente a tükörbe.
Minden nap egy emailt kapsz, benne:
🎥 Rövid, könnyen követhető videóval
⭐ Gyakorlati eszközökkel (légzés, női jóga, önismereti kérdések)
🧘♀️ Egy kis megállással – csak magadért


Ingyenes, 7 napos online program tudatos nőknek.
Emlékszem arra az időszakomra, amikor szétszakadtam a sok szerepem között. Dolgozó nő, anya, nő, feleség, szüleim lánya, és még sorolhatnám. A jóga és az ajurvéda mutatta meg az irányt az egyensúly felé.
Tudom, milyen érzés versenyt futni az idővel.
Ezért a programot úgy alkottam, meg, hogy a mindennapjaidba könnyen beilleszthetőek legyenek.
Segít neked, hogy újra tudd huzalozni magad, és örömmel nézz reggelente a tükörbe.
Minden nap egy emailt kapsz, benne:
🎥 Rövid, könnyen követhető videóval
⭐ Gyakorlati eszközökkel (légzés,női jóga, önismereti kérdések)
🧘♀️ Egy kis megállással – csak magadért
🧘♀️könnyed, gyógyító női jógát
🌬️ légzéstechnikát, relaxációt stresszcsökkentésre
📓 egyszerű önismereti kérdéseket
🌿 természetes megoldásokat (pl. gyógynövények)
hormonrendszert támogató ételeket
💖 napi megerősítéseket, lelki támogatást
⏳ Minden nap maximum 15 perc, amit magadra szánsz – végre bűntudat nélkül.



🧘♀️könnyed, gyógyító női jógát
🌬️ légzéstechnikát, relaxációt stresszcsökkentésre
📓 egyszerű önismereti kérdéseket
🌿 természetes megoldásokat (pl. gyógynövények)
hormonrendszert támogató ételeket
💖 napi megerősítéseket, lelki támogatást
⏳ Minden nap maximum 15 perc, amit magadra szánsz – végre bűntudat nélkül.
Elmúltál 40, és testi-lelki változásokat tapasztalsz
Fáradt vagy, rosszul alszol, nincs időd magadra
Érzed, hogy valami „nem stimmel”, de nem tudod pontosan, mi
A testedre és a lelkedre is természetes módon szeretnél figyelni
Szeretnél újra kapcsolódni önmagaddal, a nőiségeddel
Nem tudsz önmagadra szánni napi 15 percet
Azonnali megoldást vársz, anélkül, hogy tennél érte
Nem állsz készen, hogy önmagaddal kapcsolódj
A mezők kitöltése után már érkezik is hozzád az első email.


Természetgyógyászként, női jógaterapeutaként és volt védőnőként több évtizede kísérem a nőket a testi-lelki változások útján.
Ha úgy érzed, most kicsúszott a lábad alól a talaj, itt vagyok, hogy gyengéden visszasegítselek magadhoz – mozgással, gyógynövényekkel, figyelemmel.