Bejelentkezés csoportos jóga órára
Könnyű Átmozgató Női Jóga - minden hétfőn 8.30 - 10.00
A női egészség kislánykorban kezdődik. Minden életkorban kiemelt figyelmet igényel. Ha eddig nem volt időd magadra, akkor éppen itt az ideje, hogy elkezdj gondoskodni a testedről, a lekedről. Ezen az órán előtérben van az izmok és az elme rugalmasságának a fejlesztése. Sokat foglalkozunk a gátizmokkal, a csípő és a mellkas-váll mobilitásával.
Stresszoldó gerincterápiás jóga - minden hétfőn 18.00-19.30
A stressz életünk szükséges velejárója. Az életben maradás feltétele. Napjainkban azonban annyi feszültség, inger ér bennünket, hogy a test és az elme besokall. A jóga ászanák szép csendesen, lassan fordítják befelé a figyelmet önmagad felé. Erősít, nyújt, lazít, amire éppen szükséged van.
Dinamikus Női Jóga - minden szerdán 18.30- 20.00
A női jóga egy alkalmazott irányzat. Figyelembe veszi a női test és lélek finom áramlásait, a ciklikusságot. Olyan finoman találod meg a Jedi erődet, amire még álmaidban sem mersz gondolni. A nők ereje nem kívül van az izmaikban, hanem belül a szívükben, a lelkükben. Ez adja kifelé is erőt, amikor arra szükség van.
40 év fölött, minden nőnek receptre írnám fel a női jógát. Persze előtte is. de ez az utolsó lehetőség, hogy egy egészségben, minőségben megélt menopauzába lépjenek át.
+36 30 449 5672
eletemajoga@gmail.com
5900 Orosháza, Dr. László E. Itp 5/B 1em. 3
Kapcsolat
+36 30 449 5672
eletemajoga@gmail.com
5900 Orosháza,
Dr. László E. Itp 5/B 1em. 3